Консумацията на повече от 6 чаши на ден може да увеличи риска от сърдечно-съдови заболявания.
Добавянето на големи количества захар, сиропи и сметана може да обезсмисли ползите от кафето.
Хората с хипертония или проблеми със съня трябва да контролират количеството кафе, което пият.
Така че, 2–4 чаши черно кафе на ден е безопасна и полезна норма за повечето хора.
