Υπέρταση. Πολλοί άνθρωποι που πάσχουν από υπέρταση δεν έχουν αρκετό κάλιο. Αντίθετα, το αλάτι υπάρχει σε περίσσεια στον οργανισμό. Το κάλιο δεσμεύει τα άλατα και τα απομακρύνει από το σώμα. Γι’ αυτό τρώτε μπανάνες, που είναι πλούσιες σε κάλιο, και μειώστε την αρτηριακή σας πίεση. Μείωση των επιπέδων στρες. Οι μπανάνες θεωρούνται δικαίως ο καλύτερος […]
